להתגבר על לחץ וחרדה ממבחנים
הפחד שברגע האמת לא נצליח לזכור, שיהיה לנו בלק אאוט או שפשוט לא נצליח להתרכז הוא הטריגר שמפעיל את מנגנון הלחץ.
קורס אונליין שתוכלו לקרוא ולעבוד עליו בכל מקום מהטלפון או מהמחשב
שווה ערך ל-8 טיפולי נאו לפחות
כולל הסברים תאורטיים, כלים מעשיים, שאלות מכוונות, דוגמאות וטיפים
טיפול עצמי בקצב ובזמן שנוח לכם
עבודה עצמית הבונה עצמאות רגשית
אפשר להיכנס להצצה לקורס ולהתרשם
בקורס תקבלו מידע לגבי יסודות העבודה עם לחץ וכלים להתמודדות עם לחץ יומיומי