לסיים את השנה עם מאזן חיובי במוח
הבלוג שלנו
מגוון מאמרים על לחץ, מחשבות והמוח שלנו
למה בטחון עצמי עולה ויורד
מהיכן מגיעות מחשבות שליליות ומי יכול לעצור אותן?
איך להדריך את הדמיון שלכם?
יצירת מציאות
מה משפיע על המציאות החיצונית?
ליצור שמחה- המלצות של חוקרי מוח
מחשיבה פרטנית שלילית לחשיבה יותר כללית וחיובית
מה זה בכלל חשיבה חיובית?
10 צעדים מכוננים להיות מי שאני
חוק מס' 3: לא לתרגם
כיצד המלאכים רואים את גופכם?
חוק מס' 2: לא להשוות
חוק מס' 1: לא לצפות
טיפים להורדת לחץ בגלל חשיבת יתר
איך מחשבות צוברות כוח השפעה שלילי?
מה כל כך חשוב במחשבות?
מתחילים לטפל בלחץ של עצמכם
קורס בסיס דיגיטלי
איך המוח מייצר לחץ
קורס אונליין שתוכלו לקרוא ולעבוד עליו בכל מקום מהטלפון או מהמחשב
-
שווה ערך ל-8 טיפולי נאו לפחות
-
כולל הסברים תאורטיים, כלים מעשיים, שאלות מכוונות, דוגמאות וטיפים
-
טיפול עצמי בקצב ובזמן שנוח לכם
-
עבודה עצמית הבונה עצמאות רגשית
-
אפשר להיכנס להצצה לקורס ולהתרשם
בקורס תקבלו מידע לגבי יסודות העבודה עם לחץ וכלים להתמודדות עם לחץ יומיומי