איך אפשר להפסיק לפחד?
החלק האחראי על הפחד במוח נקרא האמיגדלה ולנו יש יכולת להשפיע על אופן וכמות הפעולה שלה באמצעות תכונת הגמישות של המוח.
top of page
הבלוג שלנו
מגוון מאמרים על לחץ, מחשבות והמוח שלנו
מתחילים לטפל בלחץ של עצמכם
קורס בסיס דיגיטלי חינמי
איך ללמד את המוח לצאת מהלחץ
קורס אונליין שתוכלו לקרוא ולעבוד עליו בכל מקום מהטלפון או מהמחשב
הקורס פתוח ללא הגבלה
שווה ערך ל-8 טיפולי נאו
טיפול עצמי בקצב ובזמן שנוח לכם
מיילים מלווים עם המלצות לשלבי הקורס
ניוזלטר וובינר שו"ת חודשי בנושאי הקורס
חשיבת יתר – למה היא קורית ואיך זה קשור ללחץ
למה הפער בין הרצוי למצוי מייצר אצלינו מחשבות שליליות
כלים לזיהוי פערים שמייצרים אצלכם לחץ, כולל דוגמאות של מטופלים ושאלות מנחות לעבודה עצמית
בקורס תקבלו מידע לגבי יסודות העבודה עם לחץ וכלים להתמודדות עם לחץ יומיומי
לאחר ההרשמה, יישלח אליכם מייל עם לינק לעמוד ההצטרפות לקורס
bottom of page