top of page
הורדת מתח ולחץ מחיי היומיום - קורס עתידי
מבצע בלעדי לחברי האתר
הורדת מתח ולחץ בחיי היומיום - קורס עתידי
150₪קורס לעבודה עצמית על הורדת לחץ וחרדה. עולה לאתר בנובמבר 2023. מחיר לרכישה מוקדמת- טיפול עצמי בלחץ בקצב ובזמן שנוח לכם
- קורס אונליין מיועד לעבודה עצמית חוזרת
- הדרכות מוקלטות המלוות את שלבי הקורס השונים
- חלק תאורטי המסביר איך המוח שלנו מייצר לחץ
- חלק מעשי לעבודה בשגרה הכולל תרגילים ש"עןשים סדר"בראש
- חלק מעשי למצבים של הצפה רגשית, מחשבות בלתי פוסקות וחרדות
- התרגילים מלווים בהסברים על מה ואיך הם עובדים ומתי להשתמש בהם
- חלק מעשי לשינוי תפיסות, שינוי נקודת מבט וצמצום הפער הרגשי
- קישור לקורס יישלח ברגע עלייתו לאתר
- הנחה חד פעמית שך 20% על פגישת מיקוד, ניתנת להעברה
bottom of page