top of page

הורדת מתח ולחץ מחיי היומיום - קורס עתידי

מבצע בלעדי לחברי האתר

  • הורדת מתח ולחץ בחיי היומיום - קורס עתידי

    150₪
    קורס לעבודה עצמית על הורדת לחץ וחרדה. עולה לאתר בנובמבר 2023. מחיר לרכישה מוקדמת
     
    • טיפול עצמי בלחץ בקצב ובזמן שנוח לכם
    • קורס אונליין מיועד לעבודה עצמית חוזרת
    • הדרכות מוקלטות המלוות את שלבי הקורס השונים
    • חלק תאורטי המסביר איך המוח שלנו מייצר לחץ
    • חלק מעשי לעבודה בשגרה הכולל תרגילים ש"עןשים סדר"בראש
    • חלק מעשי למצבים של הצפה רגשית, מחשבות בלתי פוסקות וחרדות
    • התרגילים מלווים בהסברים על מה ואיך הם עובדים ומתי להשתמש בהם
    • חלק מעשי לשינוי תפיסות, שינוי נקודת מבט וצמצום הפער הרגשי
    • קישור לקורס יישלח ברגע עלייתו לאתר
    • הנחה חד פעמית שך 20% על פגישת מיקוד, ניתנת להעברה
bottom of page