top of page
איך ללמד את המוח לצאת מהלחץ
אני מזמינה אותכם להירשם לקורס הדיגיטלי החינמי שלי
בקורס תלמדו איך המנגנון ההישרדותי במוח עובד על אוטומט ומכניס אותנו ללחץ
תזהו את הפער בין המצוי לרצוי ותבינו למה הוא חשוב ומתי הוא נוצר
תלמדו איך אתם יכולים להוריד את רמת המתח שלכם ע"י צמצום פערים
הקורס משלב מידע של שיטת הנאו הומנולוגיה עם הנחיות לעבודה עצמית.
הקורס לא מוגבל בזמן ולאחר ההרשמה תוכלו להתחיל ולסיים אותו מתי שתרצו.
הקורס יהיה פתוח לכם באופן קבוע כדי שתוכלו לחזור לעבודה העצמית ולמידע מתי שנוח לכם.
לאחר ההרשמה, יישלח אליכם מייל עם לינק לעמוד ההצטרפות לקורס.
לאחר ההצטרפות, תקבלו ממני במשך שבועיים מיילים עם טיפים מלווים שיעזרו לכם עם העבודה העצמית בהתאם לשלבי הקורס.
- קורס בסיס150₪קורס לעבודה עצמית על הורדת לחץ וחרדה
- טיפול עצמי בלחץ בקצב ובזמן שנוח לכם
- הקורס מתוכנן לחודש + עבודה עצמית חוזרת
- מיילים שבועיים מלווים עם המלצות בהתאם להתקדמות
- תרגילים לזיהוי המחשבות ודפוסי החשיבה שמשפיעים על הלחץ היומיו
- לינק לקורס יישלח למייל לאחר ההרשמה
- כלים לצמצום המחשבות שמייצרות לכם לחץ וחרדות
- קורס אונליין למילוי עצמי וקריאה או האזנה
- קופון זיכוי לתכניות ליווי בשווי