ליווי לקורס: איך ללמד את המוח לצאת מהלחץ

תרגול המידע תוך קבלת מענה אישי במייל ובוואטסאפ

  • 1 שע
  • ליווי אונליין

פירוט

כאשר אנחנו נחשפים למידע חדש לוקח זמן להפנים אותו. ככל שההסבר נוגע יותר לחיינו האישיים כך אנחנו יכולים להבין טוב יותר את הקשר בין מחשבות לרגשות והשפעתם על הבריאות ועל מה שקורה לנו במציאות. הבנה זו מעלה את המודעות למה שמרגישים, למחשבות שיצרו את ההרגשה ולדרכים לשנות את ההרגשה. הליווי נותן יחס אישי המותאם לשלבי העבודה שלך ולמידת ההבנה שלך את המידע החדש. למי מתאים הליווי למי שמתחבר למידע ולשיטה ורוצה להעמיק את ההבנה שלו. למי שרוצה לזרז תהליכים. למי שהתחיל עבודה עצמית בקורס ומרגיש צורך בעזרה והכוונה. הליווי נותן יחס אישי המותאם לשלבי העבודה ולמידת ההבנה של המידע החדש. מה כולל הליווי: מענה לשאלות על החלק התאורטי. המלצה מאיפה כדאי להתחיל בהתאם למקום שלך - באיזו בעיה לטפל קודם, מה הצעדים הראשונים לפעולה. מסייע לך להתייחס לעובדות חיוביות הקיימות בחייך, שאלות מנחות המכוונות אותך לשים לב למחשבות ולהשפעה שלהן על ההרגשה שלך. עזרה במציאת נקודת מבט אחרת על המציאות הנוכחית, כוללת הדגמה למקרה האישי שלך. שאלות מכוונות לבירור הרצון המדויק שלך. עזרה במציאת תפיסות שגויות. השתתפות בוובינר שאלות ותשובות ללא תשלום. הליווי שווה ערך למספר טיפולים, כיוון שבכל פעם ניתן לקבל עזרה ממוקדת בנושא אחר ולחלק את זמן הליווי המצטבר באופן יעיל יותר. יתרונות הליווי במייל: קצב העבודה והשעות נקבעים על ידך. יש לך זמן לחשוב , להרהר ולהבין בין השלבים. הליווי זמין בכל מקום בו יש אינטרנט. ניתן לשאול שאלות ללא הגבלה כדי להבין טוב יותר. ככל שהמעורבות שלך תגדל כך תקבל יותר. התגובות שלי במיילים יוכל לשמש אותך לתמיד. עצם הכתיבה עצמה של התשובות מעלה את רמת המודעות שלך למה שקורה אצלך בתוך הראש. פרטים טכניים: הליווי למשך שבועיים. מתחיל בשלב עבודה עצמית במיניקורס, לאחר החלק התאורטי.