ההבדל בין דמיון למציאות
בעוד הדמיון משקף את הרצון ויכול לייצר תמונה והרגשה מידית, המציאות משקפת את המקום הרגשי בזמן הווה הכולל גם את החששות, הפחדים והאמונות המגבילו
הורידו את המדריך וגלו איך אתם יכולים להוריד לחץ בכוחות עצמכם
להפסיק לדאוג מה אחרים חושבים עלי
לא להיעלב מהערות
לא לחיות על פי הגדרות של מישהו אחר
לא להתערער משינויים חיצוניים
לא לבזבז אנרגיה על מה שלא קשור אלי
לא לנסות לשלוט על מה שלא תלוי בי
לא לחכות למשהו שיקרה כדי להרגיש טוב